INGREDIENTES:
ROLLITOS
✨ 200 gramos de Kale
✨ 100 gramos de Queso Light ( Ecologico )
✨ 100 gramos de Jamón cocido
✨ 4-6 Huevos (dependiendo del tamaño)
✨ Aceite de oliva para untar
ELABORACIÓN:
Se pica el Kale (también valen unas espinacas) y se mezcla con huevo batido para formar una masa. Se extiende en una bandeja de horno previamente engrasada y se deja cuajar durante unos minutos (también puede cocinarse en sartén…) Sacar y dejar enfriar antes de cubrirlo con unas capas de lo que más os guste. Nosotros pusimos un queso semi y jamón cocido (dependerá del tipo de dieta que estéis llevando ?) Enrollar y cortar
RECOMENDACIÓN
Si los volvéis a meter al horno un poquito para que se derrita el queso, están de muerte!!
Y recordaros que si seguís alguno de nuestros planes nutricionales, tendréis acceso a muchísimas recetas en exclusiva para vosotr@s de Nutrilovers Chef
Leave A Comment