Receta de AGUA DE FRUTAS con limón, mandarina y menta. Es un agua con sabor realmente sano, muy aromático y completamente diferente a los refrescos artificiales que nos venden como si fueran saludables pero no lo son.

INGREDIENTES

  • Agua filtrada
  • 1 Limón
  • 2 Mandarinas
  • 2 Naranjas
  • Hojas de menta fresca

ELABORACIÓN

Es una tetera o jarra de cristal, lavamos bien los limones, las mandarinas y las naranjas. Cortamos los limones en rodajas o láminas que añadiremos a la jarra.

Después exprimiremos tanto las naranjas como las mandarinas para extraerlas el zumo. Añadiremos el zumo a la jarra y completamos con agua filtrada.

Le añadimos unas hojas de hierba fresca ya sea hierbabuena o en este caso, menta. Y ya tenemos nuestro agua frutal.

RECOMENDACIÓN

Es recomendable utilizar un filtro osmótico para todo el agua que consumimos en nuestro hogar. Eliminaremos muchos tóxicos e impurezas.

Si el agua de frutas os gusta más dulce podríamos añadirle un poco de miel o de Stevia en hoja.

Agua de frutas